Suroviny

Menší porce 6 Větší porce

2 lžíce oleje

1 cibule (na kostičky)

1/2 l rýže

1 l vývaru

1 mražená zeleninová směs s kukuřicí

případně sůl

pepř

Nutriční hodnoty

Energie1 415 kJ / 338 kcal
Bílkoviny7,65 g
Tuky29,50 g
Vláknina4,20 g
Cholesterol0 mg
Sodík22 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy9,63 g

Postup přípravy

  1. Přímo v nádobě remosky osmažíme na oleji cibuli, přidáme vypranou rýži, krátce orestujeme, přisypeme zeleninovou směs a zalijeme vývarem (já dělala z kostky – 3 zeleninové kostky na 1 litr horké vody). Případně dosolíme, dopepříme – dle chuti.
  2. Přiklopíme víkem, pečeme do měkka (20 – 30 min). Podáváme posypané sýrem s čerstvou zeleninou.