Suroviny

Menší porce 4 Větší porce

1 okurka

1 avokádo

1 červená cibule

150 g salátu

Dresink:

80 g light majonézy

2 lžíce čerstvé citrónové šťávy

2 lžíce zakysané smetany

1 lžíce nasekané petrželky

1-2 lžíce vody

Nutriční hodnoty

Energie3 100 kJ / 741 kcal
Bílkoviny6,67 g
Tuky70,04 g
Vláknina6,84 g
Cholesterol122 mg
Sodík721 mg
Sůl1,65 g
Sacharidy18,71 g

Postup přípravy

  1. Nakrájenou zeleninu společně promícháme.
  2. Na dresink smícháme všechny ingredience a necháme 10 minut odležet.
  3. Na jednotlivé porce zeleniny poté klademe přiměřené množství dresinku.