Suroviny

Menší porce 6 Větší porce

500 g vloček

300 g sýru (Eidam)

2 vejce

7 stroužků česneku

majoránka

sůl

pepř

Vegeta

Nutriční hodnoty

Energie12 867 kJ / 3 075 kcal
Bílkoviny153,80 g
Tuky94,32 g
Vláknina59,86 g
Cholesterol698 mg
Sodík3,23 g
Sůl7,92 g
Sacharidy375,60 g

Postup přípravy

  1. Vločky zalijeme horkou vodou a necháme na 20 minut spařit.
  2. Mezitím nastrouháme sýr a smícháme ho s rozšlehanými vejci.
  3. Spařené vločky smícháme se směsí a zamícháme. Přidáme vylisovaný česnek a ochutíme.
  4. Vytváříme karbenátky a dozlatova smažíme.