Suroviny

1 000 g zemiakov – brambory

500 g fazuľky – lusky

olej – sádlo

cesnak podľa chuti

1 KL karí korenia

soľ

voda

Nutriční hodnoty

Energie256 kJ / 61 kcal
Bílkoviny1,50 g
Tuky0,55 g
Vláknina2,70 g
Cholesterol0 mg
Sodík6 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy11,20 g

Postup přípravy

  1. Zemiaky uvaríme v šupe, ošúpeme a pokrájame. Na olej alebo masť dáme karí korenie, necháme zavoňať, prihodíme pretlačený cesnak, pokrájané lusky, osolíme.
  2. Vodou podlievame iba mierne a uvaríme, tekutiny má byť málo. Keď sú mäkké lusky, pridáme uvarené a pokrájané zemiaky a spolu prehrejeme.