Suroviny

Menší porce 2 Větší porce

2 velké banány

32 nastrouhaných piškotů

cca 100 ml jablečné přesnídávky

Nutriční hodnoty

Energie694 kJ / 166 kcal
Bílkoviny2,16 g
Tuky0,54 g
Vláknina5,40 g
Cholesterol0 mg
Sodík2 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy36,00 g

Postup přípravy

  1. Do mixéru nakrájíme banány. Rozmixujeme.
  2. Přidáme přesnídávku a piškoty. Smícháme nebo znovu mixujeme.