Suroviny

1 balíček špaget (nejlépe italských)

1 dl slunečnicového česnekového oleje

2 lžíce koření Italské těstoviny

5 stroužků česneku

sůl

Nutriční hodnoty

Energie10 999 kJ / 2 629 kcal
Bílkoviny62,10 g
Tuky110,14 g
Vláknina27,40 g
Cholesterol0 mg
Sodík23 mg
Sůl0,05 g
Sacharidy335,50 g

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvaříme v osolené vodě a lžičkou oleje. Scedíme, necháme (přikryté, aby nevychladly) odkapat.
  2. Mezitím než se nám špagety uvaří, dáme do mísy olej, rozmačkaný česnek a koření. Necháme rozležet. Pak do mísy přidáme uvařené těstoviny, osolíme a promícháme.