Suroviny Brambory vařené ve slupce směs lesních hub voňavý uzený bůček cibule vejce mléko petrželka libeček sůl Postup přípravy
Author: Danis louis
Suroviny Porce: 1 porce 3 větší tvrdá rajčata 2 stroužky česneku 1/2 cibule 1 vrchovatá PL nasekané pažitky 1 PL neochuceného pomazánkového másla 3 PL nastrouhaného tvrdého sýra 1 KL sušené bazalky 1 KL sojové omáčky trošku soli trošku mletého pepře Nutriční hodnoty Energie 1…
Suroviny Menší porce 5 Větší porce 0,7 kg mrkve 1/2 pórku 1 kapie 3 lžičky soli 1 lžička citronové šťávy 1 lžička sojové omáčky hrstka řeřichy na ozdobu špetka pepře Nutriční hodnoty Energie 1 485 kJ / 355 kcal Bílkoviny 10,55 g Tuky 2,41 g Vláknina 24,30 g Cholesterol 0 mg…
Suroviny Menší porce 6 kusů Větší porce 500 g polohrubé mouky 250 ml mléka 125 g zakysané smetany 1/2 kostky čerstvého droždí 1 špetka cukru 1/2 lžičky jedlé sody sůl olej Na potření: olej česnek sůl Na posypání: nastrouhaný sýr kečup tatarka Nutriční hodnoty…
Suroviny Menší porce 9 Větší porce 500 g hladké mouky 2 lžičky soli 1 sušené droždí 1 bílý jogurt nebo kysaná smetana ( 250ml ) jeden kelímek vlažné vody ( kelímek z jogurtu ) Na ozdobu : česnek prolisovaný utřený se solí a…
Suroviny Menší porce 4 porce Větší porce 1-2 kedlubny máslo sůl pepř dle chuti vegeta (možno vynechat) mléko hladká mouka smetana voda Nutriční hodnoty Energie 399 kJ / 95 kcal Bílkoviny 5,67 g Tuky 0,27 g Vláknina 8,10 g Cholesterol 0 mg Sodík 62 mg Sůl 0,27 g…
Suroviny Porce: 2,5 litru 1 cibule 1 lahůdková cibulka 1 velká mrkev 1 menší pórek 2 hrsti ovesných vloček 2 hrsti čerstvých hub 2 větší stroužky česneku 1 zeleninový vývar 1 lžíce Vegety pár lžic oleje sůl Nutriční hodnoty Energie 1 169 kJ / 279 kcal Bílkoviny 10,41 g…
Suroviny 180 g tofu natural 1 lžíce oleje 150 g celozrnné mouky (jakékoli) hrubě mleté 3-5 lžic dětské krupičky 1 celé vejce špetka soli švestky Nutriční hodnoty Energie 4 970 kJ / 1 188 kcal Bílkoviny 56,23 g Tuky 36,41 g Vláknina 11,40 g Cholesterol 259 mg Sodík…
Suroviny Menší porce 4 Větší porce 12 papriček jalapeňos 200 g sýra gervais 2 stroužky česneku sůl 2 vejce 2 lžíce hladké mouky jemná strouhanka — 8 středně velkých brambor 1 malá konzerva sterilovaných kukuřičných zrn 1 malá konzerva červených fazolí 8 sušených rajčat v oleji…
Suroviny Menší porce 2 porce Větší porce 250 g vařené červené řepy Zálivka: 2 lžíce horkého rozpuštěného másla 1 lžíce medu 1 lžíce worcesteru 1 lžíce balsamikového octa (nebo citronu) 1 lžíce dijonské hořčice 1 špetka pálivé papriky (podle chuti) sůl Nutriční hodnoty Energie 1…
