Category: Recepty

Květákovo-bramborové placičky
Recepty

Květákovo-bramborové placičky

Suroviny 3 středně velké brambory malý květák 1 celé vejce 1 PL čerstvého nastrouhaného zázvoru 1/2 ČL mletého koriandru mletý kmín špetička chilli sůl 1 PL citronové šťávy nastrouhaná citronová kůra pažitka nebo petrželka pepř mletý trochu strouhanky nebo mouky olej na…

Read more

Kroupové karbanátky s mangoldem
Recepty

Kroupové karbanátky s mangoldem

Suroviny Porce: 4-6 200 g krup 200 g mangoldu 1 cibule 2 lžíce polohrubé mouky 1 vejce 2 lžíce bílého jogurtu bazalka nebo tymián (podle chuti) sůl olej sezamová semínka na obalení Nutriční hodnoty Energie 4 499 kJ / 1 075 kcal Bílkoviny 37,46 g…

Read more

Sněžná vejce (Snow eggs, Oeufs à la Neige)
Recepty

Sněžná vejce (Snow eggs, Oeufs à la Neige)

Suroviny Menší porce 6 Větší porce Křupavá dekorace: 75 g krystalového cukru 25 ml vody 50 g oloupaných mandlí Bílkové noky: 6 bílků (z L-vajec) 150 g moučkového cukru 625 ml plnotučného mléka špetka soli Vanilková omáčka: 6 žloutků (z L-vajec) 150 g krystalového cukru 1…

Read more

Topinky s rajčaty
Recepty

Topinky s rajčaty

Suroviny 4 plátky chleba 2 stroužky česneku 1 menší červená cibule 250 g cherry rajčat 1 citron sůl pepř bazalka olej na smažení Nutriční hodnoty Energie 810 kJ / 194 kcal Bílkoviny 5,57 g Tuky 1,44 g Vláknina 20,24 g Cholesterol 0 mg Sodík 41 mg Sůl 0,00 g…

Read more

Žampiony plněné vaječinou
Recepty

Žampiony plněné vaječinou

Suroviny 8 ks žampionů 3 vejce 1/2 cibule 2 dl oleje Na obalení: strouhanka mouka 1 dl mléka sůl pepř Nutriční hodnoty Energie 9 123 kJ / 2 181 kcal Bílkoviny 29,93 g Tuky 224,26 g Vláknina 2,10 g Cholesterol 783 mg Sodík 341 mg Sůl 0,73 g Sacharidy…

Read more

Tykvový nákyp
Recepty

Tykvový nákyp

Suroviny Menší porce 4 Větší porce 1 kg dýně (nahrubo nastrouhané) 4 vejce 2 lžíce másla 150 g nahrubo nastrouhaného tvrdého sýra 250 ml zakysané smetany sůl mletý bílý pepř 2 stroužky česneku 3-4 lžíce sekaného kopru (podle chuti) Nutriční hodnoty Energie 6 955 kJ…

Read more

Pórková polévka bez lepku, mléka a vajec
Recepty

Pórková polévka bez lepku, mléka a vajec

Suroviny 1 pórek 600 g brambory máslo masový vývar sůl Nutriční hodnoty Energie 1 961 kJ / 469 kcal Bílkoviny 12,00 g Tuky 0,60 g Vláknina 13,20 g Cholesterol 0 mg Sodík 36 mg Sůl 0,00 g Sacharidy 97,20 g Postup přípravy Poznámka autorky receptu Hustotu volíme…

Read more

Řecké bochánky
Recepty

Řecké bochánky

Suroviny 1,5 hrnku vody 1 vejce 1 lžička olivového oleje 200 g hladké mouky 400 g hladké pšeničné chlebové mouky 1 lžička cukru 1,5 lžičky soli 25 g droždí (nebo 1 sáček sušeného) 1 vejce trocha mléka Náplň 1.: 300 g fety 3 lžíce olivového oleje 2…

Read more

Fazolovo-řepová kaše
Recepty

Fazolovo-řepová kaše

Suroviny 500 g fazolí (bílých, červených…) 2 středně velké červené řepy 2 polévkové lžíce olivového oleje 1 menší cibule 1 menší mrkev kousek celeru sůl pepř citronová šťáva zelená petrželka čerstvý strouhaný křen Nutriční hodnoty Energie 7 230 kJ / 1 728 kcal Bílkoviny…

Read more

Hit enter to search or ESC to close.