Category: Recepty

Hermelínový plášť /vskutku královské
Recepty

Hermelínový plášť /vskutku královské

Suroviny Menší porce 4 Větší porce 600 g chřestu 400 ml bílého vína 240 g Hermelínu 20 g jáhel 1 cibule 4 lžíce sekaného kerblíku sůl Nutriční hodnoty Energie 5 358 kJ / 1 281 kcal Bílkoviny 69,58 g Tuky 57,49 g Vláknina 29,80 g Cholesterol 200 mg Sodík 2,81 g…

Read more

Rýže dušená v troubě
Recepty

Rýže dušená v troubě

Suroviny Menší porce 4 porce Větší porce 320 g dlouhozrnné rýže (80 g na porci) 1 cibule 3 lžíce oleje sůl 3 hřebíčky voda Nutriční hodnoty Energie 6 181 kJ / 1 477 kcal Bílkoviny 23,38 g Tuky 35,41 g Vláknina 10,28 g Cholesterol 0 mg Sodík 25 mg Sůl…

Read more

Knedlíky – blbouny s klevelou
Recepty

Knedlíky – blbouny s klevelou

Suroviny Menší porce 1 dávka Větší porce Těsto: 500 g hrubé mouky 42 g droždí 1 vejce 200 ml vlažného mléka trochu cukru (na kvásek) 1 špetka soli meruňky (nebo jiné větší ovoce) Klevela: 1 lžíce másla 2 lžíce mléka (smetany) cukr skořice 1 lžička škrobu trochu vody…

Read more

Knedlíky na kyselo
Recepty

Knedlíky na kyselo

Suroviny Menší porce 1 Větší porce 3 plátky knedlíku 1/2 hrnčeka kyslej kapusty bez šťavy 1/4 cibule olej pór na ozdobenie Nutriční hodnoty Energie 36 kJ / 9 kcal Bílkoviny 0,25 g Tuky 0,04 g Vláknina 1,05 g Cholesterol 0 mg Sodík 1 mg Sůl 0,00 g Sacharidy 1,58 g…

Read more

Vajíčkové knedlíky so syrom
Recepty

Vajíčkové knedlíky so syrom

Suroviny Menší porce 1 Větší porce 1/4 cibule 3 plátky knedlíku 2 vajíčka sůl nastrouhaný sýr pažitka na posypání Nutriční hodnoty Energie 919 kJ / 220 kcal Bílkoviny 17,61 g Tuky 15,16 g Vláknina 1,05 g Cholesterol 518 mg Sodík 200 mg Sůl 0,42 g Sacharidy 2,98 g Postup přípravy

Read more

Ředkvičkový salát se sýrovou zálivkou
Recepty

Ředkvičkový salát se sýrovou zálivkou

Suroviny Menší porce 1 dávka Větší porce 30 ředkviček 3 natvrdo uvařených vajec 100 g Lučiny 1/2 hrnku mléka 1 žloutek 1 lžička solamylu 2 lžíce citronové šťávy 1 lžička plnotučné hořčice 2 lžíce oleje sůl podle chuti Nutriční hodnoty Energie 4 517 kJ / 1 080 kcal Bílkoviny 44,60 g…

Read more

České tzatziki
Recepty

České tzatziki

Suroviny 1 kelímek sýru Cottage Cheese 3 lžíce pomazánkového másla 3 lžíce Flory 3 stroužky česneku 1 salátová okurka pažitka sůl pepř Nutriční hodnoty Energie 424 kJ / 101 kcal Bílkoviny 6,12 g Tuky 4,40 g Vláknina 2,94 g Cholesterol 9 mg Sodík 101 mg Sůl 0,22 g Sacharidy…

Read more

Hit enter to search or ESC to close.