Category: Recepty

Dušené papriky s houbami
Recepty

Dušené papriky s houbami

Suroviny 10 dkg zelených paprik 20 dkg čerstvých hub 2 vejce cibuli olej kmín sůl (jedna porce) Nutriční hodnoty Energie 1 304 kJ / 312 kcal Bílkoviny 24,26 g Tuky 15,58 g Vláknina 13,80 g Cholesterol 518 mg Sodík 220 mg Sůl 0,42 g Sacharidy 11,70 g Postup…

Read more

Sýrové bifteky
Recepty

Sýrové bifteky

Suroviny 0,2 l piva 0,2 l vody 20 dkg hladké mouky 2 bílky 4 plátky sýra 2 žloutky tuk na smažení Nutriční hodnoty Energie 4 080 kJ / 975 kcal Bílkoviny 37,56 g Tuky 16,72 g Vláknina 6,00 g Cholesterol 426 mg Sodík 166 mg Sůl 0,33 g Sacharidy 155,13 g…

Read more

Bavorská polévka
Recepty

Bavorská polévka

Suroviny 1,5 l černého piva skořicový cukr 5 dkg másla 1 dl smetany hladká mouka sůl pepř Nutriční hodnoty Energie 4 855 kJ / 1 160 kcal Bílkoviny 7,65 g Tuky 52,00 g Vláknina 0,00 g Cholesterol 164 mg Sodík 86 mg Sůl 0,10 g Sacharidy 86,70 g…

Read more

Sýrová žemlovka
Recepty

Sýrová žemlovka

Suroviny Menší porce 1 dávka Větší porce 300 g veky 250 g sýra typu Ementál máslo 2 vejce 500 ml mléka sůl muškátový oříšek paprika sušená sladká mletý pepř Nutriční hodnoty Energie 8 969 kJ / 2 144 kcal Bílkoviny 119,36 g Tuky 103,62 g Vláknina 7,50 g…

Read more

Pečené brambory se dvěma omáčkami
Recepty

Pečené brambory se dvěma omáčkami

Suroviny 1 kg brambor 2 polévkové lžíce soli 1 lžíci provensálského koření 1 svazek ředkviček 2 svazky pórku 1 stroužek česneku 2 kelímky plnotučného jogurtu čerstvě namletý bílý pepř 2 vejce svazek pažitky 1/4 kg tvarohu 5 lžic mléka Nutriční hodnoty Energie 6 807 kJ / 1 627 kcal…

Read more

Sýrový nákyp s bylinkami
Recepty

Sýrový nákyp s bylinkami

Suroviny 30 dkg sýra Goudy svazek čerstvé petrželky 1/2 svazku kopru 4 lístky šalvěje 6 vajec 4 dcl mléka 6 lžic másla 10 dkg hladké mouky bílý pepř strouhaný muškátový oříšek sůl cibuli konzervu rajčat a tuk na vymazání formy Nutriční hodnoty Energie 11…

Read more

Čínská vejce s cibulovou omáčkou
Recepty

Čínská vejce s cibulovou omáčkou

Suroviny 8 vajec 4 hrnky vody 3 sáčky černého čaje 1 lžička soli 2 lžíce sojové omáčky 2 hvězdičky badyánu Cibulová omáčka 2 cibule 3 lžíce tuku 3 lžíce hladké mouky 1/2 kostky masoxu pepř sůl citrónová šťáva 3 hrnky vody Nutriční hodnoty Energie 5 424 kJ…

Read more

Mexické ohnivé brambůrky
Recepty

Mexické ohnivé brambůrky

Suroviny 80 dkg drobnějších brambor 4 lžíce oleje 1 svazek pórku 2 feferonky 3 stroučky česneku 15 dkg strouhaného sýra bylinková sůl mletý pepř Nutriční hodnoty Energie 7 196 kJ / 1 720 kcal Bílkoviny 62,35 g Tuky 68,14 g Vláknina 47,00 g Cholesterol 90 mg Sodík 1,59 g…

Read more

Těstoviny s rajčetem
Recepty

Těstoviny s rajčetem

Suroviny 1 hrnek těstovin 2 hrnky nakrájených rajčat (na kousky) 1 hrnek tvrdého sýra nakrájeného na proužky 3 lžíce olivového oleje 2 lžičky octa 1 lžička červeného vína 1 lžíce bazalky sůl pepř Nutriční hodnoty Energie 5 067 kJ / 1 211 kcal Bílkoviny 31,50 g…

Read more

Hermelín v listovém těstě
Recepty

Hermelín v listovém těstě

Suroviny balíček listového těsta 1 Hermelín 1/8 másla lžička pažitky (nasekané) špetka soli petrželová nať červená paprika (nebo rajče) Nutriční hodnoty Energie 1 295 kJ / 310 kcal Bílkoviny 23,33 g Tuky 23,44 g Vláknina 0,00 g Cholesterol 84 mg Sodík 1,13 g Sůl 3,00 g Sacharidy 1,33 g Postup…

Read more

Hit enter to search or ESC to close.