Suroviny Menší porce 2 Větší porce 350 g květáku 2 vejce trocha mléka 3 lžíce hladké mouky 1,25 lžičky soli 1/2 lžičky kmínu 1/2 lžičky černého pepře 1 lžička koření sumac strouhanka podle potřeby (není nutná) rostlinný olej na smažení Nutriční hodnoty Energie 1 782 kJ…
Suroviny Menší porce 2 Větší porce 2 hřiby kováři 2 nové menší brambory ¼ zelené a žluté kapie 2 koktejlová rajčátka 1 jarní cibule tymián, drcený kmín, sůl, pepř možno vývar nebo voda na podlití 1 vejce Nutriční hodnoty Energie 1 075 kJ…
Suroviny 5 středních brambor 1 vejce 2 lžíce mléka 1 lžička hořčice 1 utřený stroužek česneku pepř sůl olej Na obalení: strouhanka strouhaný eidam (stejné množství jako strouhanky) lžička sladké papriky tymián rozmarýn atd. Nutriční hodnoty Energie 1 859 kJ / 444 kcal Bílkoviny…
Suroviny Menší porce 4 Větší porce 8 velkých žampionů 100 g nivy 50 g eidamu 50 g slaniny(použila jsem gazdovskou) 1 lžíci oleje 2 lžíce nakrájených lístků petržele 1 menší cibuli 1 silnější plátek másla sůl,mletý pepř dále budeme potřebovat 1 lžíci oleje 1 silnější plátek másla…
Suroviny Menší porce 3 Větší porce 500 ml mléka 200 g hladké mouky 2 vejce 1 vanilkový cukr špetka soli Dohotovení: ovocný tvaroh -> banán, tvaroh nutella mléko olej Nutriční hodnoty Energie 4 889 kJ / 1 169 kcal Bílkoviny 57,36 g Tuky 26,62 g Vláknina 6,00 g…
Suroviny Menší porce 8 Větší porce Těsto: 300 g hladké mouky 125 g másla 100 ml vlažné vody 1 špetka soli Náplň: 250 g 12% smetany 170 g nastrouhané goudy 7 ks velké cibule 2 ks žloutek olivový olej bílé víno provensálské bylinky mletý pepř…
Suroviny Menší porce 4 Větší porce 1 kedlubna (asi 250 g) 80 g mrkve 200 g květáku 200 g pálivé zelené papriky 2 jarní cibulky 1/2 lžičky chilli vloček 1 l vývaru 130 g paprikové klobásy 2 lžíce olivového oleje pepř Nutriční hodnoty Energie 2 810 kJ…
Suroviny 2 mladé kedlubny malá konzerva kukuřice – 210 g 200 g husté zakysané smetany 50 balkánského sýru nebo Nivy červená cibule hrst vlašských ořechů sůl pepř Nutriční hodnoty Energie 1 581 kJ / 378 kcal Bílkoviny 13,16 g Tuky 22,36 g Vláknina 10,80 g Cholesterol…
Suroviny Menší porce 2 Větší porce Na cca 10 knedlíčků (2 dospělé a 1 dětská porce): 200 g tvrdého tvarohu 70 g špaldové celozrnné mouky (samozřejmě s klidem můžete nahradit i klasickou bílou hrubou) 40 g cukru moučka 1 vejce jahody…
Suroviny Menší porce 3 Větší porce cca 25 stonků zeleného chřestu 1 hrnek (250ml) mraženého hrášku 1 malá cibule nebo půlka středně velké 2 stroužky česneku 1 dl smetany ke šlehání cca 300 ml vývaru nebo vody sůl dle chuti olej dle potřeby semínka černého…
